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干巴的小腿,薄薄的背

干巴的小腿,薄薄的背

2025-12-09 16:11:53 发布103次播放

快一个月没练腿了,昨天蹲了一下120三个快力竭了, 掉了好多力量啊😰之前95kg还能蹲1.9倍体重的, 现在85了1.6倍都蹲不出来

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